【ヘルシー耳つぼダイエット】でライフスタイルの改善をして、【骨盤矯正】で骨盤の歪みをなくし代謝が活発な痩せやすい身体にすることで、ダイエット卒業後も理想体型を維持していくための3ヶ月間のダイエットプログラムです。ヘルシー耳つぼダイエットで-17kgの減量に成功した整体師でもある鈴木院長が、生活習慣の見直しや食生活の改善のための食事指導をアドバイスいたします。減量効果の出方は人それぞれですが、正しく続けていくとほとんどの方が3ヶ月で減量に成功しています。1日3食しっかり食べて体質を根本から改善し、リバウンドしにくい人生最後のダイエット期間を二人三脚でいっしょにがんばりましょう！
真剣に5～20kg痩せたい方は無料カウンセリングにご予約ください。
tel：0563-58-0484（営業時間：9:00～20:30(毎月第1,2土曜日9:00～17:00)日曜定休）
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②お問い合わせ内容、③来院希望日時、④その他お問い合わせ お友だち追加＞
まずは、じっくりとカウンセリングを行います。当院では気さくにお話しいただける雰囲気づくりを心がけておりますので、これまで試したダイエットや、お悩み・体質・生活習慣など、なんでもご相談ください。耳つぼダイエットをはじめる前に、まずは当院の方針をご説明して、期間と料金のご案内をいたします。
当院では「ダイエットの目的」を、おひとりおひとりに設けていただいています。痩せたご自身を想像して、どんなおしゃれがしたい、どこへ行きたい、などをワクワクしながら想像してください。目的を持つことが3ヶ月間のダイエット効果を高めることにつながります。目標体重の目安は1ヶ月で3～5kg、3ヶ月で8～13kgが標準的な減量目標です。
目標にむかってダイエットをはじめたいという方は、ここでお申し込みをしていただきます。当院では強引な勧誘等は一切行っておりません。カウンセリングを受けていただいたうえでじっくりお考えください。
目標体重を達成できるように、通院でもカウンセリングとアドバイスを行いながらプログラムを進めていきます。3ヶ月間の途中には、少しづつでも体重が減っていくのを実感してもらえると思います。5kg減量したら、スーパーで5kgのお米を持ち上げて重さを実感したり、デパートでこれまで試せなかった洋服を試着して楽しんだり、当院でヘルシー耳つぼダイエット×骨盤矯正を行う方は、みなさん楽しくキラキラしていらっしゃいます。ヘルシー耳つぼダイエットの成功体験者の私が、自身の経験も合わせて二人三脚でサポートしますので、いっしょにがんばりましょう！
耳つぼ療法では、食欲中枢につながっている耳のつぼを刺激して自然と食欲を低下させます。耳つぼへの刺激は、金粒を張り付けることで行います。鍼は使わないので痛みはまったくありません。期間中は、週2回の通院で張り付けた金粒の取り換えを行います。
食事の管理表をおひとりおひとりに合わせて作成しますので、通院中は毎日3食の記録を付けていただきます。これは目標体重と、実際の生活習慣に合わせた食事指導のためでもあり、ご自身で食べている量、種類を見つめ直すことにも役立ちます。
※3食しっかりバランスよく積極的に食事を摂っていただきますので、3ヶ月のダイエット期間中の献立は、ダイエット卒業後にもご活用ください。
目標体重とダイエット状況に合わせたカウンセリングと、サプリメントによる栄養補給アドバイスや、日常生活に運動を摂り入れるためのアドバイスなどを行います。
ゆがんだ骨盤を正しい位置に矯正することで、血流やリンパの流れが改善され全身の新陳代謝が上がり、脂肪燃焼、ポッコリおなかの解消や、くびれ効果にも効果が期待できます。
ひとによって痩せ方はさまざまですが、はじめてみると着実に痩せていくことに驚かれると思います。また、ダイエットを始める前より、身体の調子が良くなっていることにも気づかれると思います。
ヘルシー耳つぼダイエットの卒業後には、1週間後・2週間後・1か月後の体重測定とアドバイスを無料で行っています。痩せた後もダイエットの緊張感を保って太りにくくするために、通い続ける方もいらっしゃいます。【ヘルシー耳つぼダイエット】を成功して痩せた後も、困ったことがあればアドバイスさせていただきますので、何でもご相談ください。
