お気に入りのジーンズを履きこなす事が出来る様になって嬉しいです！

鎖骨とも再会しました。

これから、維持を頑張ってオシャレを楽しみたいです。

ありがとうございました。　

　耳つぼダイエットのおかげで４ヶ月で10㎏以上体重を落とすことが出来ました。

何もしなければ４ヶ月前と変わっていなかったと思います。

さほどストレスを感じる事なくダイエットが出来た事に驚きです。

　耳つぼダイエットのおかげで４ヶ月で10㎏以上体重を落とすことが出来ました。

何もしなければ４ヶ月前と変わってなかったと思います。

さほどストレスを感じる事なくダイエットが出来た事に驚きです。

　私のダイエットは大成功に終わりました。

こんなにも短期間で何より健康的に日々、体重を落としていけ感謝しています！

　約10年前にも耳つぼダイエットをして、今回2回目…。

子供の卒業式で素敵なスーツを着たいと思いチャレンジ。

約7㎏の減量と約6％減の体脂肪。

やっぱり体が軽いのは最高です。

卒業式が楽しみです。

　約10年前にも耳つぼダイエットをして、今回２回目…。

子供の卒業式で素敵なスーツを着たいと思いチャレンジ。

約7㎏の減量と約6％減の体脂肪。

やっぱり体が軽いのは最高です。

卒業式が楽しみです。

　体調不良気味で始めて目標体重おとせないかも？と言われて開始したけど、

苦痛なく体重が落とせて良かったです。嬉しかったです。

心も軽くなりました。

これから維持頑張ります。

　適切な食事量が分かり、とても良い経験になりました。

服のサイズも小さくなり、自信が持てました。

目標体重まで、あとは自力で頑張ります！！

　５０代でも楽に痩せることが出来ました。

これからも、バランスのよい食事と量に気をつけていきます！

先生ありがとうございました。

　この3ヵ月楽しく頑張ることができました。

先生ありがとうございます。

これからも食事に気を付けていきます。

　手のひら　　　腹8分目

　厳しい食事制限や運動も無しで10㎏減が達成できびっくりしました。

もうお腹いっぱい食べることもなく健康になりました！

　厳しい食事制限や運動も無しで10㎏減が達成できびっくりしました。

もうお腹いっぱい食べることもなく健康になりました。

カウンセリングを受けた時、続けられるかなと不安がありましたが、3ヵ月という短期間がとても良かったと思います。だんだん自分の食べる量が把握できて、今まで食べてきた1食分の食事がいかに多かったかびっくりしました。あともう少し頑張って、その後キープできるようにします。

ヤッター！目標達成　3ヵ月で－１０㎏！58,4㎏から48,４㎏になりました！！本当に痩せることができました。毎日鏡を見てはうっとり、みんなはびっくり。体を磨いて、肌を磨いて、オシャレに手を抜かずこれからも女子力を上げていきます。

3ヵ月で目標１０㎏減に対して９㎏減、我慢することも特別な努力もなくスルスル結果が出て満足です。あと1㎏頑張ってみます。

目標体重達成しました！外出やおしゃれをする事がすごく楽しいです。主人、子供達、そして自分の為にこれからもベスト体重を維持していきたいと思います。