私自身が-17kgのダイエットに成功した【ヘルシー耳つぼダイエット】と、整体メニューの一つでダイエットに効果的な【骨盤矯正】を組み合わせた3ヶ月間のダイエットを、正しく続けていくとほとんどの方が3ヶ月で減量に成功しています。これまでのダイエットであきらめている方も、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください。私が健康的な身体になって心も軽くなったように、同じ悩みを抱えていらっしゃる方の良き相談相手としてダイエット成功をマンツーマンで手伝いをさせていただきます。（マール整体院長：鈴木善之）
2000年に愛知県西尾市で自宅横にマール整体を開院し「皆様の身体の不調を改善し、1日でも早く苦痛のない生活を送れるように…」という想いで整体を行っております。そんな私ですが、実はむかし「太っている」ということにコンプレックスを抱えていて、「太っている」ということで、だんだんと自分への自信もなくなり、おしゃれも外出も億劫になったり…あの頃は、色々と悩みを抱えていました。「痩せるお茶」や「痩せるサプリ」など、いろいろ試してましたが散々失敗を重ねて、もう、痩せては太りの繰り返しをしたくなかったという想いが強く、そんな時に、この【ヘルシー耳つぼダイエット】に出会いました。はじめは正直、「無理なく痩せる！なんて、ありえないでしょ…」と思っていましが、一念発起で【ヘルシー耳つぼダイエット】を開始し、3ヶ月で-17kgのダイエットに成功しました！
お腹の出た身体にコンプレックス。おしゃれもいつの間にか億劫に…。
-17kgを達成した時の写真。嬉しさで思わず笑顔に…！
現在も理想の体型をキープ中。無理な制限はもちろんしていません！
骨盤が歪んでしまうと、身体には様々な不調を引き起こしてしまいます。身体に負担のかからない姿勢を維持することが出来なくなり、血流も悪くなり自律神経やホルモンバランスにも影響が出てきます。症状として、頭痛、めまい、むくみ、冷え性、腰痛、肩こり、便秘、生理痛などあり、基礎代謝も落ちるため“痩せにくい体質”になってしまいます。
マール整体では、筋肉調整法を使って筋肉を緩めながら、手技による骨盤調整をすることで、身体全体のバランスも整え血液やリンパ液の流れが改善され、身体の新陳代謝が活発になり痩せやすい身体になります。また、腰痛、肩こりの改善により動きやすい身体にもなります。
新陳代謝が活発になりますので、よりダイエット効果を高めるために日常生活に取り入れられるちょっとした運動のアドバイスもしています。（スーパーの駐車場で入り口から遠い場所に車を停めるのも、小さな運動のひとつです！）。また、内臓が正常の位置に戻ることで、便秘の解消や、痩せにくいポッコリお腹の改善や、ヒップアップ、くびれ効果も期待できます。【ヘルシー耳つぼダイエット】と【骨盤調整】を組み合わせることで、相乗効果につながり、より確実に！健康に！美しく！痩せることが期待できます。
ふだんの生活や家族構成、家庭での食事は誰が料理をしているかなどお伺いし、ご自身が無理なく続けていける生活習慣・食事習慣のアドバイスをいたします。ストレスや苦痛がなく、無理なく続けるけられるダイエットであることに意味がありますので、どんなことでも我慢せずご相談ください。私自身も【ヘルシー耳つぼダイエット】の体験者なので、生活に運動を取り入れるアイデアなど、楽しんでダイエットに取り組めるようなお話をさせていただきます。「先生とのおしゃべりがストレス解消になる！」とおっしゃる方もいらっしゃいますよ。
ヘルシー耳つぼダイエット×骨盤矯正ダイエット体験者の私が二人三脚でサポートします！痩せたい方はぜひ私にお任せください！
【ヘルシー耳つぼダイエット】は、生活習慣を見直し食生活を改善することで、リバウンドしない体質改善をするダイエットプログラムです。もしも「太りやすい」と感じている場合、遺伝や体質であることは少なく、毎日の食事を共にする家族の食生活に起因していていることもあります。初回カウンセリングだけでも、「食べ過ぎていていた…。」「ここは改善できる！」などの気づきが得られるはずです。また、食事制限が厳しい（糖質をとらない）ダイエットは、日常生活に取り入れにくいので、さらにストレスが溜まってしまったり、偏った食生活によって代謝が落ち、脂肪をため込みやすい「太りやすい体質」を作り上げてしまう他、健康障害を引き起こしかねません。
その点【ヘルシー耳つぼダイエット】は「3食しっかり食べて」「栄養を摂り入れる」ことで体重減量するダイエットなので、ストレスなく楽しく痩せることが期待できます。バランスよくいろんなものを食べていただきますので、”食べないダイエット”ではありません。ご自身で作れる料理で食生活を改善しますので、ご家族のダイエットに繋がった方もいらっしゃいます。つぼ療法（ストレスのつぼ・食欲減退のつぼ・胃腸の動きをよくするつぼ・ホルモンバランスをよくするつぼ）で、無理せず食生活の改善ができますので、私も今でも体型を維持できています。 つぼ療法を見る＞
「骨盤矯正」＝「痩せる」というわけではありません。骨盤矯正で歪んだ骨盤を正しい位置に矯正することで新陳代謝が活性化することと、サプリメントによる必須栄養素の摂取により新陳代謝を高めることの相乗効果で、より脂肪燃焼効果が高まります。このことにより、生活改善や食事改善、日常生活のちょっとした運動など【ヘルシー耳つぼダイエット】のダイエット効果を高めることが期待できます。
マール整体では、完全予約制によるマンツーマンの診療を行っておりますので、他の方と顔を合わせることなく通院していただけます。気さくになんでも話せる雰囲気づくりを大事にしておりますので、どんなことでもご相談ください。今より5～20kg真剣に痩せたい方は、ぜひマール整体へお越しください。
健康状態によってヘルシー耳つぼダイエットをお申し込みいただけない場合があります。マンツーマンの無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。※妊娠中の方はご利用いただけません
