○○酢は太る⁇
院長ブログ
2021.08.10

○○酢は太る⁇

 

 「お酢」とは?

穀物や果物をアルコール発酵させた物で、

純米酢、玄米酢、黒酢、バルサミコ酢、ワインビネガー、フルーツ酢が一般的です。

 

酢の良い効果

疲労回復!、老化防止!

しかし、注意が必要なのが

飲みやすい酢です!

「健康に良い」

「飲みやすい」

と強調されている最近話題の「飲みやすい酢」は、

ブドウ糖や蜂蜜などが添加された

「糖質量の多い物」が登場しています!

よって…太りやすいということです! 飲み過ぎ注意!!

酢は身体に良い物です、成分表示をよく見て買いましょう!

 

身体に良くても飲みすぎ、食べ過ぎには注意しましょう。