院長ブログ 2025.09.24 食物繊維でスッキリボディを手に入れよう！ 皆さんこんにちは、耳つぼダイエットのマール整体です。 久し振りの更新になります。 今回はダイエットの強力な味方「食物繊維」についてお話します。なぜ食物繊維がダイエットに効果的なの？ 食物繊維は私達の・・・
