ヘルシー耳つぼダイエット 2か月で-5kg達成!! [55㎏→50㎏] ( 30代 女性 ) 2か月で55㎏⇒50㎏達成!! ★食事量毎食半人前にするだけ ★運動ほぼなし 食べる物と量を見直すきっかけになりました。 今後も引き続き徐々に体重を減らしたいと思います。 めざせあと-2㎏