ヘルシー耳つぼダイエット ２か月で－5kg達成！！ [55㎏→50㎏] （ 30代 女性 ） ２か月で５５㎏⇒５０㎏達成！！ ★食事量毎食半人前にするだけ ★運動ほぼなし 食べる物と量を見直すきっかけになりました。 今後も引き続き徐々に体重を減らしたいと思います。 めざせあと－２㎏
